aceite-aguacateLa Naturaleza nos brinda unos excelentes ingredientes que, de manera muy positiva, ayudan a la hora de hidratar y nutrir nuestra piel, siendo útiles para, por ejemplo, disfrutar de una piel joven por más tiempo.

Podemos encontrarnos, por ejemplo, con los beneficios del aceite de almendras, un aceite que además de nutrir e hidratar nuestra piel, se convierte en un aceite ideal a la hora de dar masajes.

Muchas personas disfrutan con los beneficios del aguacate, y lo hacen desconociendo que el aceite de aguacate aporta interesantísimos beneficios y propiedades para la piel.

Beneficios del aceite de aguacate para la piel

  • Favorece y ayuda en la regeneración de las células.
  • Es rico en ácidos grasos (del tipo linoleico), por lo que fortalece las membranas que rodean las diferentes células cutáneas.
  • Ayuda a suavizar las pieles secas.
  • Recomendado en aquellas pieles deshidratadas.

Propiedades nutricionales del aceite de aguacate

  • Aporta vitaminas A, B, D y E.
  • Rico en lecitina (conoce más sobre los beneficios de la lecitina).
  • No contiene colesterol.
  • Es una buena fuente de ácido linoleico.

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