Consejos naturales

Baños secos: beneficios para la piel

Beneficios de los baños secos para la piel, una opción de baño diferente y sin agua que te aportará interesantísimas propiedades y cualidades naturales.

Existe un tipo de baño en el que no se utiliza agua, y sí una esponja natural o un cepillo con mango. Es conocido con el nombre de baño seco, y como su propio nombre indica consiste en cepillar todas las partes del cuerpo por debajo del cuello, utilizando para ello un cepillo con mango o bien una esponja natural, la cual se usa con el objetivo de masajear el cuerpo en seco, y frotando suavemente aquellas zonas más blandas y delicadas.

Por tanto, a la hora de darte un baño seco en realidad se trata de una opción muy sencilla: solo necesitas preparar una esponja natural o un cepillo con mango y sin mojarte antes el cuerpo masajearlo en seco, frotándote la piel suavemente. En especial debes tener cierto cuidado con partes como el estómago o los diferentes lados externos de los brazos y piernas, al ser zonas más delicadas y blandas.

Beneficios del baño seco

Si te has planteado cuánto tiempo debería durar el baño seco, lo más aconsejable es que éste dure entre 5 a 10 minutos, y es también recomendable tratar de hacerlo siempre por la mañana.

Propiedades de los baños secos para la piel

En lo que se refiere a qué beneficios aporta el baño seco para la piel, a continuación te indicamos los más importantes y destacados:

  • Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, al estimularla.
  • Ayuda a eliminar células muertas.
  • Libera la piel de impurezas, toxinas y desechos.

Obviamente, cuántas más veces te des el baño seco mejor, de manera que sus beneficios se mantendrán si lo realizas de forma regular. Eso sí, no olvides acabar con un aceite ligero, dejándolo actuar durante 10 minutos.

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