Las estrías consisten en defectos de la piel que aparecen como bandas blancas o líneas que se producen habitualmente cuando ésta se estira. Si bien es cierto que la elasticidad de la piel es bastante alta, existen algunas fibras con menor elasticidad que no resisten el aumento de volumen, de forma que se rompen y tienden a dejar una pequeña cicatriz.

Al comienzo su color es morado, pasando al rojo y finalmente terminan por tornarse blancas, debido sobretodo a que ya no les llega torrente sanguíneo.

Entre las causas más importantes de aparición, destacan los cambios bruscos de peso, cambios hormonales y el desarrollo muy rápido de los músculos, aunque también influyen aspectos como la herencia y los genes, el tipo de piel y el grupo étnico.

Por suerte, a la hora de prevenir las estrías la alimentación y dieta diaria que se siga puede ayudar muchísimo, ya que optar por una alimentación sana basada en alimentos saludables aporta nutrientes esenciales no solo para el organismo, sino para la propia piel.

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Seguir una alimentación sana basada en una dieta equilibrada y especialmente rica en alimentos beneficiosos desde un punto de vista nutricional, es fundamental no solo a la hora de disfrutar de una buena salud, sino a la hora de mejorar la salud y el aspecto de nuestra propia piel.

Podemos mencionar en esta ocasión las mejores vitaminas para la piel para darnos cuenta que una alimentación sana y saludable es la mejor opción a la hora de cuidar nuestra piel, ya que participan activamente en la estimulación de las células cutáneas, aportan luminosidad, firmeza y además nos protegen de los efectos nocivos del sol.

A la hora de broncearse, sobretodo cuando llega el verano, la mejor forma de preparar la piel para el sol es optando por los que podríamos considerar como los mejores alimentos para el bronceado, que no pueden faltar en tu despensa o cocina. Toma nota.

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La bromelina es un complejo enzimático digestivo, que consiste en una enzima con acción proteolítica.

Esta acción proteolítica se traduce en que es un compuesto capaz de romper las moléculas proteícas.

Por ello, gracias a esta función, se convierte en un compuesto que ayuda en la digestión de las proteínas al descomponerlas en aminoácidos.

Sin embargo, la bromelina o bromelaína ha ganado en popularidad en los últimos años por su efecto antiinflamatorio, una acción que parece aumentar en efectividad cuando se ingiere con el estómago vacío (por ejemplo en ayunas).

No obstante, aunque sea beneficiosa, ¿sabías que también contiene contraindicaciones y puede causar determinados efectos secundarios?.

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La celulitis, como hemos comentado en momentos anteriores, se ha convertido en un problema estético y de salud que más preocupa a muchas mujeres, aunque también es cierto que puede afectar igualmente a muchos hombres (aunque la mujer está más predispuesta por su sistema hormonal, y sobretodo porque su tejido conectivo tiende a ser más débil).

Precisamente para ayudar en su tratamiento y mejoría, la piña ha ganado en popularidad en los últimos años, especialmente por un compuesto que encontramos en su composición: la bromelina o bromelaína.

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La celulitis (trastorno conocido también con el nombre de piel de naranja) se ha convertido en un problema estético y de salud que más preocupa a muchas mujeres, aunque también es cierto que puede afectar igualmente a muchos hombres (aunque la mujer está más predispuesta por su sistema hormonal, y sobretodo porque su tejido conectivo tiende a ser más débil).

Precisamente para ayudar en su tratamiento y mejoría, la piña ha ganado en popularidad en los últimos años, especialmente por la presenta de un compuesto que encontramos en su composición: la bromelina o bromelaína.

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