Las uñas tienden a convertirse en una de las partes más importantes de nuestras manos, especialmente porque protegen la falange de nuestros dedos de agresiones externas.

Por este motivo, es fundamental prestar una especial atención a cuidar las uñas, manteniendo un cuidado adecuado al menos una vez en semana, independientemente de que seas mujer o hombre.

Dentro de estos cuidados nos encontramos con la manicura, imprescindible a la hora de tener unas manos bien cuidadas.

Por todo ello, descubrir un poco más sobre cómo hacer la manicura ayuda mucho.

Cómo hacer la manicura

1. En primer lugar elimina los restos de laca presentes en las uñas con la ayuda de un quitaesmalte, pero sin acetona.

2. Masajea las manos y ponte aceite en las uñas.

3. Con la ayuda de una lima de cartón de grano fino dale a las uñas las formas que desees.

4. En un poco de agua caliente, remójalas durante cinco minutos.

5. Masajea las cutículas.

6. Con ayuda de un palito empuja las cutículas.

7. Aplícate ahora un poco de crema hidratante en las manos.

8. Para eliminar los restos de grasa que puedan quedar, limpia tus uñas con un poco de zumo de limón.

9. Finalmente, extiende una capa de base fortalecedora.

A la hora de cuidar las uñas, puede ser sumamente útil mantener una alimentación sana, especialmente porque a través de una dieta sana y equilibrada conseguimos aportar a nuestras uñas los nutrientes esenciales para que tengan una buena salud.

En cualquier caso, también es adecuado conocer los diferentes cuidados naturales de las uñas que sean beneficiosos para disfrutar de unas saludables uñas naturales.

Cuidados naturales de las uñas

• Prepara una infusión de cola de caballo y aplícala sobre las uñas cada día, preferentemente por la noche una vez te hayas duchado.
• Mezcla un poco de sal marina con lavanda seca y tritura. Finalmente, diluye esta mezcla en un poco de agua tibia y remoja en ella tus uñas.
• Finalmente, con un poco de aceite de oliva masajea tus uñas.

Por ejemplo, suele ser muy común que aparezcan las denominadas como grietas en las manos, motivo por el cual es una buena idea optar por cremas de manos naturales que nos ayuden a la hora ya no solo de hidratarlas, sino también de nutrirlas.

En este mismo sentido, a continuación te explicamos un truco sencillo que te permitirá disfrutar de unas manos suaves.

Manos suaves: truco sencillo para conseguirlo

Son muchos los beneficios del aceite de oliva, que particularmente nos aporta este delicioso alimento (propio de la denominada como dieta mediterránea).

Todo ello de manera interna. Pero externamente, ¿sabías que puede resultar muy interesante a la hora de conseguir unas manos suaves?.

Para conseguirlo, basta con untar tus manos con un poco de aceite de oliva virgen, calentar un poco unos guantes de algodón y cubrírtelas. Es recomendable que dejes las manos así durante unos 20 minutos.

Luego, lava bien tus manos con jabón, y utiliza crema para hidratarlas y nutrirlas.

Imagen / jana_koll

Por este motivo principal, y si bien es cierto que se suelen adoptar muchas medidas que ayuden a cuidar las uñas, lo cierto es que muy pocas personas tienen en cuenta la propia salud de las uñas en sí misma.

Y es que tal y como coinciden muchos especialistas en salud, no hay duda que las uñas pueden indicar la existencia en nuestro cuerpo de algún tipo de trastorno, molestia o enfermedad, pudiendo convertirse en un aviso de que algo no marcha bien.

En cualquier caso, en esta ocasión en concreto te vamos a proponer una serie sencilla de consejos para cuidar las uñas.

Cómo cuidar las uñas

• Evita mordértelas, ya que sólo de esta forma evitarás infecciones y abcesos. Además, ¡resulta antiestético!.
• Córtalas de manera regular, evitando siempre de forma curva. De esta forma lo que quede de ella no se incrustará en la piel.
• Las cutículas arréglalas bien con utensilios de manicura adecuados para ello.
• Utiliza siempre productos que te ayuden no sólo en su hidratación, sino a reforzarlas.
• Utiliza pinturas adecuadas que cuenten con todas las garantías.

Imagen / mr-big

Por ello, resulta útil usar cada día unas buenas cremas de manos naturales, que nos ayuden a nutrir e hidratarlas correctamente, contrarrestando así las agresiones externas del día a día, al realizar múltiples funciones a lo largo de la jornada.

En este sentido, uno de los problemas más comunes son las denominadas como grietas en las manos.

Causas de las grietas en las manos

Si bien es cierto que muchas personas suelen creer –erróneamente- que la aparición de grietas en las manos es algo total y absolutamente normal, lo cierto es que, ante tal aparición, la persona debe visitar a su dermatólogo para que pueda averiguar sus causas, realizando para ello los análisis y cultivos convenientes.

Ello se debe a que, de esta manera, el dermatólogo puede comprobar si nos encontramos ante una patología dérmica llamada liquen, una infección por hongos o cualquier otro tipo de enfermedad de la piel.

No obstante, lo más común suele ser la aparición de estas grietas en las manos debido a alergias o dermatitis de contacto, causadas por productos químicos, tejidos, metales y hasta incluso plantas.

Por tanto, lo más recomendable siempre es acudir al dermatólogo para que nos ayude ya no sólo a conocer la causa, sino a tratar y solucionar el problema.

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