En este sentido, la fitoterapia destaca por ser la especialidad que estudia las diferentes virtudes de estas plantas y hierbas medicinales, y su correcto uso para enfermedades o trastornos de salud.

No obstante, es sabido que desde muy antiguo muchas plantas medicinales se utilizaban como remedios naturales que permitían disfrutar de la mejor belleza natural: desde plantas para rejuvenecer el rostro hasta hierbas para mejorar su suavidad o elasticidad, pasando por flores para hidratar el cutis o raíces para mantener la juventud de la piel.

En esta ocasión te vamos a proponer una completísima guía de fitoterapia para la belleza natural que te ayudarán a cuidar tu piel desde el exterior.

Fitoterapia para la belleza natural

Plantas calmantes

Son plantas que ayudan a calmar la piel desde el exterior, ya sea porque sentimos picor, irritación o inflamación. Destacan sobretodo las siguientes opciones naturales:

• Albaricoque: Es una fruta cuyo hueso aporta propiedades suavizantes para pieles inflamadas o irritadas.
• Aloe Vera: Como no podría ser menos, es la planta por excelencia para el cuidado de la piel. De hecho se convierte en una de las mejores plantas calmantes que existen, además de convertirse en un excelente reconstituyente celular.
  Conoce más sobre las propiedades del aloe vera.

Plantas hidratantes

Como su nombre indica, son plantas con virtudes hidratantes, útiles y recomendadas cuando deseas hidratar tu piel:

• Aceite de sésamo: Es rico en vitamina E, ácidos grasos y sales minerales. Ayuda a nutrir e hidratar la piel desde el exterior.
• Manteca de palma: Es muy rica en ácidos grasos que ayudan no solo a hidratar la piel, sino a repararla.

Plantas refrescantes

Son plantas útiles para refrescar la piel, sobretodo cuando sentimos que tenemos la piel muy seca o reseca, o en los días de verano cuando tenemos muchísimo calor:

• Flor de naranjo: Su cera ayuda a refrescar la piel, sobretodo las pieles que estén enrojecidas. Además, es una buena planta calmante.
• Pepino: Es una de las plantas refrescantes más recomendadas para la piel, dado que además de ser adecuada en la irritación de la piel, también ayuda en la hidratación.

Imagen | Phil Sellens

Por ejemplo, durante el verano el sol, el cloro y la sal son sus mayores enemigos, mientras que durante el otoño tanto la lluvia como la humedad pueden influir en que éstos nos molesten, o bien que la entrada de cuerpos extraños se convierta en un verdadero problema.

Estas agresiones externas pueden tener varias consecuencias negativas que afectan en mayor medida a la correcta salud de los ojos, como es el caso –por ejemplo- de la aparición de los ojos irritados.

En este sentido, es cierto que los ojos irritados es un problema tan común como los ojos inflamados (en este caso, te recomendamos leer nuestra nota especial sobre cómo desinflamar los ojos hinchados).

En caso de que tengas los ojos irritados, te proponemos a continuación una serie de remedios caseros para ojos irritados que resultan ideales por sus diferentes virtudes antiinflamatorias, así como por sus beneficios como reductores de la irritación ocular.

Remedios naturales para los ojos irritados

• Infusión de manzanilla: Su infusión, aplicada sobre los ojos con ayuda de una gasa durante 20 minutos ayuda a calmar la inflamación. Deberás aplicarla cada día hasta que la inflamación desaparezca.
• Infusión de hinojo: Su aplicación es exactamente la misma que en el remedio natural anterior. El tiempo de aplicación, de hecho, es absolutamente el mismo.
• Té para ojos irritados: El té puede ser ideal para la irritación de los ojos. Puedes utilizar una combinación de té verde con té blanco, y aplicarte la infusión con ayuda de una compresa previamente mojada en la mezcla.
• Pepinos cortados: Seguramente que en algún momento habrás leído sobre sobre los beneficios del pepino para la piel. Puedes cortar un par de rodajas y dejarlo sobre tus ojos durante 15 minutos. Te ayudará a reducir la hinchazón.

Imagen | AlishaV

Es algo sumamente normal, y más habitual de lo que se piensa. Sin embargo, levantarnos con los ojos inflamados no significa que tengamos algún problema en los ojos, o que simplemente tengamos alguna infección.

Simplemente puede ser debido a que hayas dormido mal, no hayas descansado bien, o hayas incluso descansado más de lo debido.

No obstante, existe un truco para desinflamar los ojos que puede resultarte útil precisamente en esos momentos, justo al levantarte, en que sientes que tienes los ojos hinchados.

Cómo desinflamar los ojos hinchados

Si te levantas y sientes que tienes los ojos hinchados, una buena fórmula para desinflamarlos es empezar el día tomando un buen vaso de agua.

Probablemente no se deba a que hayas dormido mal o más de la cuenta, dado que es posible que amanezcas con los ojos así porque, quizás, tienes retención de líquidos.

La infusión de diente de león también puede serte de gran ayuda.

En cualquier caso, si lo que buscas es un remedio útil para aplicar directamente en los ojos inflamados, puedes hacer una infusión de manzanilla, empapar un disco de algodón y aplicártelo.

Imagen / meaduva

Aunque es habitual que esta parte del cuerpo sea afeitada con ayuda de hojillas de afeitar, lo cierto es que algunas mujeres optan por la depilación con cera caliente, lo que requiere un cuidado aún mayor.

En estos casos, suele ser común que aparezcan manchas oscuras en las axilas. Entre sus causas más habituales, nos encontramos con cierta predisposición a una mayor pigmentación, problemas hormonales, exceso de sol o depilación.

Remedios caseros para eliminar las manchas en axilas

• Miel y limón contra las manchas en axilas
  Exprime el zumo de un limón y mézclalo con una cucharada de miel. Extiende sobre las axilas y déjalo 15 minutos. Luego enjuaga con agua templada.
• Limón y perejil para aclarar las manchas en axilas
  Exprime el zumo de un limón y machaca con un mortero varias ramitas de perejil. Extiende sobre las axilas y déjalo así 15 minutos. Finalmente enjuaga con agua templada.
  

A la vez que es recomendable cuidar nuestra piel e hidratarla correctamente, a la par que utilizamos cremas especialmente desarrolladas para eliminar el acné.

En este sentido, sabemos que la Naturaleza nos aporta una gran variedad de plantas medicinales y de remedios caseros tan útiles como adecuados. Al igual que sabemos que, por ejemplo, el té verde se convierte en un buen aliado para, por ejemplo, el cabello (conoce más sobre el té verde para el cabello).

Pero también nos podemos encontrar con los beneficios del árbol del té para el acné, un árbol que de hecho se convierte en la mejor medicina natural contra el acné.

Propiedades del árbol del té contra el acné

El árbol del té, tanto a nivel cosmético como dermatológico, es muy conocido por sus diferentes beneficios contra el acné. Para ello, es recomendable añadir unas gotas de su esencia en el tónico que utilicemos para el rostro.

Lo ideal es aplicarlo cada día sobre el acné del rostro, con ayuda de una gasa.

No debemos olvidarnos tampoco que el árbol del té ayuda a la hora de eliminar los hongos, a la vez que alivia la picadura de insectos y actúa como antiséptico sobre las heridas.