Después del invierno, la llegada de la primavera supone a su vez la llegada generalmente del buen tiempo. Ya empieza a aparecer el sol y por lo general el buen tiempo, lo que se convierte en un momento ideal para comenzar a preparar la piel para el sol.

Aunque es habitual que se crea que no es indispensable preparar la piel a la hora de tomar el sol, lo cierto es que si deseamos disfrutar de un bronceado saludable y duradero, lo aconsejable es comenzar a preparar la piel al menos un mes antes de comenzar a tomar el sol.

En este sentido, si por ejemplo tiendes a empezar a tomar el sol en el mes de abril, lo mejor es que comiences a preparar tu piel en el mes de febrero o marzo. Y, ¿cómo?.

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El acné es considerado como un problema en la piel muy típico en edades de desarrollo hormonal, una etapa en la que es habitual que las glándulas sebáceas tiendan a producir mucho sebo.

Es durante este periodo, generalmente durante la pubertad, cuando estas glándulas producen más grasa (sebo), produciéndose inflamaciones tales como acné, puntos negros, espinillas y quistes.

Sin embargo, en el momento en el que los poros se obstruyen por culpa del sebo, es cuando esta grasa llega a abrir un nivel profundo en la piel, causando nódulos, o protuberancias, que es lo que comúnmente recibe el nombre de granos, pudiendo ser muy dolorosos o poco estéticos.

Teniendo en cuenta que el acné o esos molestos granitos suelen preocupar a muchísimos adolescentes, es común que muchos jóvenes busquen la forma de  eliminar los granos.

Pero ¿cómo prevenir el acné? ¿es posible la prevención para que no aparezca el denominado como acné vulgaris (conocido generalmente como acné común)?.

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La Naturaleza nos brinda un buen número de plantas y hierbas sumamente beneficiosas ya no solo para nuestra salud, sino adecuadas a la hora de cuidar la piel tanto desde el interior como desde el exterior.

Por ejemplo, el alto contenido en antioxidantes de bebidas saludables y naturales como los tés aportan virtudes antienvejecimiento no solo para nuestro interior, sino también para nuestra piel. Particularmente sobre el té para la belleza ya te hablamos en una anterior ocasión.

El rooibos también se caracteriza por ser una bebida natural saludable, que no solo aporta virtudes relajantes y tranquilizantes (motivo por el cual es ideal antes de irnos a dormir, o cuando deseamos relajarnos). Es capaz, entre otras cuestiones, de suavizar la piel.

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Muchos oftalmólogos y especialistas en belleza coinciden en señalar que nuestros ojos son especialmente vulnerables en la mayoría de las estaciones del año, tanto en verano como en primavera u otoño.

Por ejemplo, durante el verano el sol, el cloro y la sal son sus mayores enemigos, mientras que durante el otoño tanto la lluvia como la humedad pueden influir en que éstos nos molesten, o bien que la entrada de cuerpos extraños se convierta en un verdadero problema.

Estas agresiones externas pueden tener varias consecuencias negativas que afectan en mayor medida a la correcta salud de los ojos, como es el caso –por ejemplo- de la aparición de los ojos irritados.

En este sentido, es cierto que los ojos irritados es un problema tan común como los ojos inflamados (en este caso, te recomendamos leer nuestra nota especial sobre cómo desinflamar los ojos hinchados).

En caso de que tengas los ojos irritados, te proponemos a continuación una serie de remedios caseros para ojos irritados que resultan ideales por sus diferentes virtudes antiinflamatorias, así como por sus beneficios como reductores de la irritación ocular.

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La uva (independientemente de su variedad de uva blanca o uva negra) es una fruta que sobretodo podemos disfrutar en el verano y en el otoño, aunque su consumo se extiende prácticamente desde el verano hasta finales de año.

En lo que se refiere a las propias propiedades de la uva, nos encontramos sobretodo conque se trata de una fruta con importantísimas cualidades antioxidantes, gracias en especial a su alto contenido en polifenoles. Por este motivo, es una fruta muy utilizada en la cosmética y estética natural, por sus virtudes antienvejecimiento y su cualidad para cuidar la piel.

Entre las propiedades de la uva para la piel más importantes, sorprende sobretodo su contenido en antioxidantes (sobretodo quercitina y resveratrol), lo que se traduce en una importantísima acción antienvejecimiento.

Aunque en la actualidad podemos encontrarnos con un buen número de cremas naturales o cosméticos que contienen el extracto de uva o el aceite de las semillas de uva, tú también puedes preparar tus propias cremas caseras.

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