Como es el caso, por ejemplo, de los molestos granitos (eliminar los granitos), del acné en sí mismo, o de los puntos negros.

Te vamos a explicar cómo elaborar un exfoliante para pieles grasas que podrás preparar cómodamente en tu casa. ¿Te animas a hacerlo?

Exfoliante para pieles grasas

Ingredientes principales

• Medio yogur desnatado.
• 1 cucharada de sal fina.

Pasos para elaborar el exfoliante para pieles grasas

1) Vierte en medio yogur desnatado 1 cucharada de sal fina.

2) Remuévelo bien.

Una vez la mezcla esté hecha, aplícatela en la cara, dejándola actual durante 15 minutos. Finalmente retírala con agua tibia.

Pero sabemos por muchos estudios que para ir a la playa hay que ir protegidos contra el Sol, pues si nos exponemos ante él sin ningún tipo de protección estamos haciéndonos mucho daño en la piel y manifestaremos alergias, inflamaciones y otro tipo de aversiones al Sol.

Por ello nosotros queremos advertir desde ya que ir a la playa no solo es diversión, relajación y tirarte en la arena para coger el máximo color posible y lucir un moreno absoluto.

Protectores solares según el tipo de piel

Debemos ser consecuente sobretodo con el tipo de piel que tengamos, porque por muy morenos que seamos o muy blancos, el Sol últimamente nos está provocando muchos problemas cutáneos.

El primero consejo que damos con respecto al Sol es que evitemos las horas de más calor, desde las 12 de la mañana a las 4 de la tarde, durante estas horas el Sol se encuentra totalmente perpendicular a la tierra por lo que los rayos inciden directamente en ella y todo lo que ella conlleva.

Los protectores solares son indispensables para las personas pues evitaran que nos quememos y lleguemos a sufrir algún tipo de alergia.

Según el tipo de piel que tengamos deberemos administrarnos el número indicado de protección que indicaremos a continuación:

• Si eres de piel oscura o amarronada, el protector solar indicado comprende de los números del 2 al 8.
• Si tu piel es tostada y tus ojos oscuros, deberás administrarte el protector entre el 8 y el 15.
• Si tienes la piel blanca con los ojos claros y cuando coges Sol tu piel se vuelve roja, coge un protector de factor15 o hacia delante.

Es verdad que muchas veces por mucho protector solar que nos pongamos no evitamos del todo quemarnos en zonas más comunes como los hombros y la cara, por eso, aplícate siempre el protector 30 minutos antes de salir de casa y cada dos horas mientras estés expuesta al Sol, también puedes optar por un factor superior al recomendado.

En Natursan | Vitaminas para preparar la piel al sol / Cuidados para el verano / Trucos para prolongar el bronceado

Tener los talones agrietados es muy frecuente sobretodo en mujeres después del verano.

Los agentes como la arena de la playa y el andar con zapatos abiertos provoca que los pies estén constantemente al aire libre y crea en los talones esas dureces y cicatrices tan horrorosas y poco estéticas.

Con la llegada del invierno volveremos a ponernos zapatos cerrados con los cuales usaremos medias o calcetines, por lo tanto si queremos tener unos talones sanos y limpios de impurezas recomendamos:

Después de remojar los pies en agua caliente durante 15 minutos, podremos coger una lima para talones y los limaremos con muchos cuidado sin llegar al extremo de ver los talones rojos pues podemos hacernos daño y por último aplicaremos una crema hidratante o vaselina, la cual ayudará a suavizar las dureces.

Antes de que la crema se haya absorbido por completo, nos taparemos los pies con unos calcetines de algodón y dormiremos toda la noche con ellos, verás como a la mañana siguiente notarás unos talones más limpios y sanos.

Otros remedios: Remedios para las heridas / Remedio contra los callos / Remedios para las manchas

No en vano, en una anterior ocasión te comentamos cómo cuidar la piel normal, a partir de una serie de trucos y de consejos básicos que ayudaban mucho, al tratarse de un tipo de piel que posee un aspecto de piel flexible, fina, tersa y muy suave, siendo muy agradable tanto a la vista como al tacto.

No obstante, también existen personas que tienden a tener una piel seca (consejos para desmaquillar la piel seca), por lo que también requiere una serie de cuidados básicos, tanto por la noche como por el día.

¿Cómo cuidar la piel seca por la noche y por el día?

• Cuidar la piel seca por el día
  Al levantarte, y en caso de que siempre tengas la costumbre de utilizar jabón para lavarte, trata de escoger uno que sea de glicerina (o de esperma de ballena). A continuación, extender con un suave masaje una crema hidratante, que ayude a hidratar la piel.
  Los baños de rostro con agua glicerinada están muy recomendados, e incluso si no existen “capa roja” pueden aplicarse vaporizaciones de agua de rosas.
• Cuidar la piel seca por la noche
  Evita el jabón, tratando de limpiarte con leche de almendras o cremas limpiadoras. Si deseas tonificar tu piel, hazlo con un tónico sin alcohol, nutriéndola luego con una crema vitaminada e hidratante.

A partir de estos consejos básicos que ayudan a cuidar la piel seca, muchos expertos recomiendan que, una vez a la semana, se aplique una mascarilla nutritiva a base de fresas y plátano.

Pero con respecto al Sol y en los tiempos que corren, no todas las personas van a tolerar de igual manera la calidad del Sol en su piel, pues existen diversos tipos de piel y según cada una debe salvaguardarse con un tipo distinto de protección que evite males, como la insolación y quemaduras.

Existen diversos tipos de piel llamados fototipos y se clasifican en 6 categorías distintas, con ellas sabremos cual es nuestro tipo de piel y que protección utilizar cuando queramos exponernos al Sol.

La mejor protección para cada tipo de piel

• Fototipo 0: es el número de corresponde a aquellas personas que tienen una piel muy blanca, excesivamente sensible a la luz solar, sin pecas, un cabello blanco y de ojos normalmente azules, por ello debe evitar la exposición directa al Sol.

• Fototipo 1: este tipo de piel corresponde a una piel muy clara, en combinación con unos ojos claros y cabellos pelirrojos, con numerosas pecas y sensible a la luz del Sol, pero al menos puede protegerse con un factor 30 para los primeros días que contacte con el Sol y seguir con una protección del 25 para el resto de exposiciones.

• Fototipo 2: cabello rubio, ojos relativamente azulados, piel sensible y con pecas, puede protegerse con el factor 15 y seguidamente con el 10.

• Fototipo 3: las personas que tengan este tipo de piel de color tostado, ojos relativamente oscuros y cabellos castaños, podrá prevernir los rayos del Sol con un factor 10.

• Fototipo 4: ojos castaños, pelo oscuro, sin pecas y piel bronceada con escasa sensibilidad, estas cualidades son la piel correspondiente para una protección del número 8.

• Fototipo 5: este fototipo se relaciona a una piel oscura, sin pecas, con inexistente sensibilidad, ojos oscuros y cabellos marrones que corresponde con un factor del número 6.

• Fototipo 6: este tipo de piel es la más oscura de todas, sin pecas, nada de sensibilidad y puede protegerse con el mínimo factor.