La eliminación de las espinillas se convierte, junto con la eliminación de los granos, en una de las mayores preocupaciones –y problemas- por parte de muchas personas, especialmente para los más jóvenes (sobretodo para aquellos que se encuentran en plena pubertad). Pero no solo las espinillas, sino también los molestos puntos negros.

Y es que aunque tendamos a luchar contra ellos y por momentos desaparezcan, vuelven a aparecer nuevamente.

Aunque es cierto que aquellas personas con una piel más grasa tienen una mayor predisposición y probabilidad a que en su rostro aparezcan espinillas, también es cierto que las personas con la piel seca no tienden a salvarse del todo.

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Después del invierno, la llegada de la primavera supone a su vez la llegada generalmente del buen tiempo. Ya empieza a aparecer el sol y por lo general el buen tiempo, lo que se convierte en un momento ideal para comenzar a preparar la piel para el sol.

Aunque es habitual que se crea que no es indispensable preparar la piel a la hora de tomar el sol, lo cierto es que si deseamos disfrutar de un bronceado saludable y duradero, lo aconsejable es comenzar a preparar la piel al menos un mes antes de comenzar a tomar el sol.

En este sentido, si por ejemplo tiendes a empezar a tomar el sol en el mes de abril, lo mejor es que comiences a preparar tu piel en el mes de febrero o marzo. Y, ¿cómo?.

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El acné es considerado como un problema en la piel muy típico en edades de desarrollo hormonal, una etapa en la que es habitual que las glándulas sebáceas tiendan a producir mucho sebo.

Es durante este periodo, generalmente durante la pubertad, cuando estas glándulas producen más grasa (sebo), produciéndose inflamaciones tales como acné, puntos negros, espinillas y quistes.

Sin embargo, en el momento en el que los poros se obstruyen por culpa del sebo, es cuando esta grasa llega a abrir un nivel profundo en la piel, causando nódulos, o protuberancias, que es lo que comúnmente recibe el nombre de granos, pudiendo ser muy dolorosos o poco estéticos.

Teniendo en cuenta que el acné o esos molestos granitos suelen preocupar a muchísimos adolescentes, es común que muchos jóvenes busquen la forma de  eliminar los granos.

Pero ¿cómo prevenir el acné? ¿es posible la prevención para que no aparezca el denominado como acné vulgaris (conocido generalmente como acné común)?.

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Hace algunos años apareció en los medios de comunicación una campaña informativa en el que se indicaba que comer cada día 5 raciones de fruta y verdura fresca es indispensable para mantener una buena salud. Y razón no le faltaba.

Como de buen seguro sabrás, tanto las frutas como las verduras son unos alimentos fundamentales dentro de nuestra dieta, dado que contienen una gran variedad de nutrientes, agua, fibra, vitaminas y minerales necesarios para que nuestro organismo funcione correctamente.

La gran variedad de frutas que encontramos en el mercado las convierten en unos alimentos ideales, sobretodo para aquellas personas a las que les cuenta tomar fruta.

Además, cuentan con una ventaja añadida: aunque lo mejor es consumirlas frescas y enteras (en determinados casos, previamente peladas), también pueden ser tomadas en forma de zumos, aunque de esta forma corremos el riesgo de que éstas pierdan sus nutrientes más importantes.

En este sentido, no debemos olvidarnos de muchos de los beneficios que las frutas nos aportan a la piel, motivo por el cual sean muy utilizados en la elaboración de un buen número de cremas o productos de belleza natural.

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La noche del 31 de diciembre se caracteriza por ser una de las noches más especiales y esperadas del año, especialmente no sólo porque es el momento en que se parte el año (esto es, termina un año y da comienzo otro nuevo), sino porque es la jornada en que se disfrutan de muchísimas fiestas.

Por ello, son muchas las mujeres que se preocupan por conocer cuál es el mejor maquillaje para 31 de diciembre que les permitan deslumbrar y sorprender durante esta mágica e inolvidable noche.

Y es que tal y como te comentamos tanto en nuestro especial sobre maquillaje para Navidad, así como los mejores trucos de maquillaje para 24 de diciembre, también existen trucos de maquillaje para 31 de diciembre. Te explicamos los más actuales y adecuados.

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