Mascarillas

Cómo hacer mascarilla de aguacate

¿Cómo hacer mascarilla de aguacate casera? Descubre los pasos e ingredientes necesarios, sus beneficios y propiedades y para qué usarla.

Aunque el aguacate es una fruta muy popular, adecuada dentro de una dieta variada y equilibrada por su riqueza en ácidos grasos esenciales que ayudan a la hora de prevenir las enfermedades cardiovasculares (por su riqueza en ácido oleico), siendo útil incluso para reducir los niveles altos de grasas en la sangre (como es el caso del colesterol y de los triglicéridos), ¿sabías que también aporta interesantes beneficios para la piel?.

Precisamente por ser un alimento muy rico en distintos aceites vegetales, es un producto natural ideal en el cuidado de la piel, porque ayuda a suavizar y a hidratar la piel de manera natural. También aporta nutrientes esenciales, por ser muy rico en vitaminas del complejo B, E y betacarotenos, así como minerales como el potasio y el hierro. En definitiva, es ideal porque ayuda a mantener en buena salud las distintas células cutáneas.

Mascarilla aguacate

¿Y cuál es la mejor forma de aplicarlo sobre la piel? En forma de mascarilla, sin duda alguna. Por ello a continuación queremos explicarte cómo hacer una maravillosa mascarilla de aguacate, ideal para: eliminar las células muertas del cutis, aportar suavidad y exfoliar la piel, todo ello de forma completamente natural.

Ingredientes para la mascarilla de aguacate

  • 1 aguacate
  • 1 clara de huevo
  • 2 cucharadas de zumo de limón

Pasos para hacer la mascarilla de aguacate

  1. En primer lugar parte el aguacate por la mitad, retira su semilla con cuidado de no cortarte con el cuchillo y trata de retirar toda la pulpa con ayuda de una cuchara, poniéndola en un cuenco.
  2. Con un tenedor machaca toda la pulpa hasta que obtengas una pasta lo más homogénea posible.
  3. Parte el limón por la mitad y exprímelo para obtener su zumo.
  4. Del zumo de limón añade 2 cucharadas a la pulpa machacada de aguacate.
  5. Divide la clara del huevo de la yema, bátela bien y añádela a la mezcla anterior.
  6. Ahora vuelve a mezclarlo todo bien, hasta que se forme una pasta con textura de crema.

¿Cómo aplicar la mascarilla de aguacate?

Solo tienes que lavarte bien la cara y secártela antes de usar esta mascarilla. Luego extiéndetela por la frente, la nariz, la barbilla y los pómulos, dejando actuar durante 25 minutos. Finalmente lávate el rostro con agua templada, para acabar con agua fría.

Como hacer mascarilla de aguacate

Beneficios de la mascarilla de aguacate

  • Aporta nutrientes esenciales para la piel: vitaminas del complejo B, vitamina E y vitamina A.
  • Muy rica en aceites vegetales.
  • Ideal contra las arrugas y las manchas del cutis.
  • Mejora la elasticidad de la piel.
  • Aporta luminosidad.
  • Elimina las células muertas.
  • Aporta suavidad y hidrata naturalmente.
  • Ayuda a exfoliar la piel.

Imágenes | Jaanus Silla / SuperFantastic

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