Mascarilla de yogurt para rejuvenecer y limpiar la piel

Desde un punto de vista nutricional, son muchos los beneficios del yogur, un alimento elaborado a partir de la leche que nos aporta importantísimas propiedades digestivas.

Pero la realidad es que pocas personas saben de los beneficios que aporta el yogur sobre la piel y el cabello, pudiendo preparar incluso auténticas recetas de belleza en casa, fácilmente y de forma realmente económica.

En este sentido, la mejor opción a la hora de disfrutar de todas sus propiedades es a partir de la elaboración de mascarillas de yogurt, pero además de yogurt también podemos combinarlas con otros ingredientes naturales con virtudes y propiedades beneficiosas en el cuidado de la piel.

También es posible combinar no solo el propio yogurt en sí, sino también otros ingredientes igualmente beneficiosos en este sentido, como es el caso de la miel (tienes más información en nuestra nota sobre la mascarilla de miel para el rostro).

En esta ocasión queremos proponerte la elaboración de una receta de mascarilla de yogurt para rejuvenecer y limpiar la piel, especialmente útil para rejuvenecer y exfoliar la piel, utilizando para ello un yogurt natural sin azúcar, avena y miel.

Ingredientes

• 4 cucharadas de yogurt natural sin azúcar
• 1 cucharada de avena
• 2 cucharadas de miel

Preparación

Esta mascarilla es ideal para rejuvenecer y exfoliar la piel, se elabora con avena, miel y un yogurt natural sin azúcar. Necesitaremos cuatro cucharadas de yogurt y mezclaremos con una cuchara de avena y dos cucharas de miel. Removemos todo junto y haremos una crema que aplicaremos sobre el rostro. Dejamos que actúe durante unos 15 minutos. Transcurrido este tiempo, lavamos el rostro con abundante agua tibia.

Imagen | theimpulsivebuy