El acné es considerado como un problema en la piel

Es durante este periodo, generalmente durante la pubertad, cuando estas glándulas producen más grasa (sebo), produciéndose inflamaciones tales como acné, puntos negros, espinillas y quistes.

Sin embargo, en el momento en el que los poros se obstruyen por culpa del sebo, es cuando esta grasa llega a abrir un nivel profundo en la piel, causando nódulos, o protuberancias, que es lo que comúnmente recibe el nombre de granos, pudiendo ser muy dolorosos o poco estéticos.

Teniendo en cuenta que el acné o esos molestos granitos suelen preocupar a muchísimos adolescentes, es común que muchos jóvenes busquen la forma de  eliminar los granos.

Pero ¿cómo prevenir el acné? ¿es posible la prevención para que no aparezca el denominado como acné vulgaris (conocido generalmente como acné común)?.

Cómo prevenir el acné

• Lávate la cara al menos dos veces al día. Utiliza para ello un jabón neutro o especialmente indicado para pieles grasas. Ayudarás a retirar el exceso de grasa de tu piel.
• Utiliza cremas antiacné. Son cremas especiales que contienen peróxido de benzoilo, un producto que ayuda a secar la grasa de la cara de forma natural.
• Cuidado con las toallas. A la vez que lavas tu cara varias veces al día con un jabón adecuado, lo mejor es que también laves las toallas con frecuencia. Así evitarás que acumulen suciedad.
• Seca tu sudor luego de practicar ejercicio. Dado que el sudor provoca un exceso de grasa y por tanto empeora el acné en caso e que éste ya haya aparecido, lo mejor es que seques y te laves bien la cara luego de haber practicado ejercicio.
• Utiliza maquillajes no grasos. ¿Los mejores? Los maquillajes en polvo, dado que son menos grasos.
• Bebe agua en abundancia. Es fundamental para mantener la piel nutrida y en buen estado, ayudándote a purificar la piel y eliminar impurezas. Lo más adecuado es beber al menos un litro y medio de agua.

Lo cierto es que, respecto al verano y particularmente al sol, existen varias ideas tan erróneas como irracionales que, aún hoy, siguen manteniendo como reales muchas personas.

Por ejemplo, uno de estas ideas tiene relación con que el acné mejora con el sol.

¿El acné mejora con el sol?

Suele creerse que el acné mejora cuando se toma el sol sin utilizar protección. No obstante, además de ser un falso mito, resulta peligroso, ya que no tomar el sol con la debida protección repercute gravemente en la salud de nuestra piel.

Lo cierto es que aunque la piel pierde su aspecto brillante en un primer momento (y con ello casi parece que el acné mejora con el sol), la realidad es que luego se produce todo lo contrario, dado que tienden a multiplicarse los granitos y puntos negros.

Por tanto, no te olvides de una cuestión fundamental: toma el sol con la debida protección, atendiendo a una adecuada fotoprotección según tu tipo de piel.

En lo referente al acné, pueden ayudarte nuestros consejos a la hora de eliminar los granitos.

A la vez que es recomendable cuidar nuestra piel e hidratarla correctamente, a la par que utilizamos cremas especialmente desarrolladas para eliminar el acné.

En este sentido, sabemos que la Naturaleza nos aporta una gran variedad de plantas medicinales y de remedios caseros tan útiles como adecuados. Al igual que sabemos que, por ejemplo, el té verde se convierte en un buen aliado para, por ejemplo, el cabello (conoce más sobre el té verde para el cabello).

Pero también nos podemos encontrar con los beneficios del árbol del té para el acné, un árbol que de hecho se convierte en la mejor medicina natural contra el acné.

Propiedades del árbol del té contra el acné

El árbol del té, tanto a nivel cosmético como dermatológico, es muy conocido por sus diferentes beneficios contra el acné. Para ello, es recomendable añadir unas gotas de su esencia en el tónico que utilicemos para el rostro.

Lo ideal es aplicarlo cada día sobre el acné del rostro, con ayuda de una gasa.

No debemos olvidarnos tampoco que el árbol del té ayuda a la hora de eliminar los hongos, a la vez que alivia la picadura de insectos y actúa como antiséptico sobre las heridas.

En este sentido, mantener un buen cuidado del cabello en verano ayuda a la hora de cuidar el cabello, ya que puede verse seriamente perjudicado no sólo por el sol, sino también por la sal del mar y por el cloro de la piscina.

Pero además del cabello, la piel también es otra de las partes de nuestro cuerpo que pueden sufrir las inclemencias del verano, especialmente si no utilizamos un protector solar adecuado a nuestro tipo de piel.

En este aspecto, existe un mito consistente en creer que, con el sol, el acné tiende a mejorarse sin utilizar protección. Pero puede convertirse en un grave error.

¿El sol en verano mejora el acné?

Es común escuchar con la llegada del verano que el sol tiende a mejorar el acné, especialmente si la persona afectada no utiliza un protector solar.

Sin embargo, esto, además de ser falso, puede convertirse en algo sumamente peligroso, ya que no proteger la piel de los efectos nocivos del sol puede provocar la aparición de cáncer de piel.

A pesar que, al principio, puede parecer que efectivamente el sol sin protección ayuda a mejorar el acné, lo cierto es que únicamente la piel pierde su aspecto brillante, pero luego aparece el denominado como “efecto rebote”, consistente en que, finalmente, los granitos (cómo eliminar los granos) y puntos negros se multiplican.

No en vano, el saber popular nos brinda una gran variedad de conocimientos que, principalmente, nos ayudan mucho en este sentido. Como ejemplo, hace algún tiempo te proponíamos una interesantísima y útil solución natural contra el acné.

En esta ocasión en concreto, te indicamos algunos de los mejores remedios caseros contra los granos.

Remedios caseros contra los granos

Te proponemos a continuación algunos de los más adecuados remedios caseros para los granos. Toma buena nota:

• Pasta de lavanda: Para elaborar esta pasta, debes mezclar dos cucharadas de harina de avena, 30 ml. de aceite de oliva y diez gotas de esencia de lavanda. Una vez lo mezcles todo y obtengas la pasta, debes aplicarla sobre los granos y dejarlo actuar durante 10 minutos, para luego enjuagarte la piel con agua.
• Infusión de ortiga: Para elaborar esta infusión, necesitas 150 g. de ortiga y un litro de agua. Hierve el agua en una cazuela, y en el momento en que empiece a hervir, añade la ortiga y apaga el fuego, dejándolo reposar una media hora aproximadamente. Una vez frío, cuela y aplícala con compresas en el rostro.
• Miel: Son muchos los beneficios de la miel. En esta ocasión, puedes calentar 10 cucharadas de miel y aplicarlas luego en el cutis, dejándola actuar 10 minutos. Luego enjuaga y retira con agua tibia.