Muchas personas sufren cada día de uñas quebradizas, un problema habitual que afecta tanto a hombres como a mujeres por igual, y cuya aparición puede ser un síntoma de algún trastorno o enfermedad.

Muchos expertos coinciden en señalar que el estado de nuestras uñas es un indicativo claro de cómo se encuentra nuestra salud, lo que significa que si éstas sufren algún cambio puede ser un toque de alarma sobre algo que pueda estar ocurriendo en nuestro organismo.

Sea como fuere, es cierto que la aparición de las uñas escamadas puede también deberse al uso de quitaesmaltes o manicuras abrasivas o mal formuladas.

No obstante, una de las causas más habituales son los déficits nutricionales y la falta de vitaminas como consecuencia del seguimiento de una dieta inadecuada y poco equilibrada.

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Las uñas se convierten en una de las partes de las manos que las mujeres más tienden a cuidarse, ya que se caracterizan por ser un auténtico símbolo de expresión para muchas mujeres. Pero también son indicativas de cómo nos encontramos de salud.

¿Por qué? Fundamentalmente porque la buena salud de nuestras uñas depende de la salud de nuestro cuerpo en general, lo que se traduce en que tener uñas escamadas o quebradizas puede ser un síntoma –o indicativo- de una enfermedad, trastorno o déficit nutricional, o una alteración en el organismo.

Seguir también una mala alimentación, sobretodo cuando existen déficits nutricionales de vitaminas y minerales, causa por lo general no solo problemas de salud, sino también problemas en nuestras uñas, apareciendo especialmente uñas quebradizas, frágiles y escamosas.

Aunque es un problema que también pueden ser causados por otras circunstancias.

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Las manos tienden a ser la parte de nuestro cuerpo que más olvidamos, a pesar que las utilizamos cada día para una infinidad de acciones. De hecho, son pocas las personas que utilizan algunas cremas o productos que ayudan a proteger y cuidar la piel de las manos.

Cuántos problemas de piel en las manos se evitarían con la utilización, por ejemplo, de una crema nutritiva-hidratante, aplicada cada día o al menos varias veces a la semana.

No obstante, nunca es tarde. Por eso te proponemos en esta ocasión una receta de belleza natural sumamente fácil y sencilla de preparar, pero muy beneficiosa a la hora de aliviar tanto el ardor como el picor de manos, actuando como un buen remedio casero para estos momentos.

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Suele ser habitual que muchas personas se olviden del cuidado de las manos, sobretodo de su piel, un gran olvidado para muchos, a pesar de ser –de hecho- una de las partes de nuestro cuerpo que más “sufren” día a día.

Con ellas tocamos y cogemos muchísimas cosas, muchas de ellas sucias o incluso tóxicas o que dañan nuestra piel, como pueden ser productos de limpieza a la hora de limpiar la casa, la loza….

También las inclemencias del tiempo pueden repercutir a negativo en la salud de la piel de nuestras manos. Por ejemplo, tanto el frío como el aire tienden a paralizar los vasos de la mano, que ocasiona en los dedos un enrojecimiento de color violáceo que causa dolor y picor.

También el paso del tiempo o determinados hábitos pueden pasar factura a la piel de las manos, dando como resultado la aparición de manchas de color oscuro, que tienden a ser más visibles según van pasando los años.

Entre estos hábitos podemos destacar tomar el sol sin protección o con poca protección (causa un daño general que se activa en toda la piel), o fumar diariamente.

Por suerte, existe una receta casera útil para blanquear y suavizar las manchas de las manos, con un poco de constancia y sobretodo paciencia.

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Las manos suelen ser una parte muy importante de nuestro cuerpo, dado que nos permiten coger y sostener herramientas o útiles, o incluso nos son de utilidad cuando queremos comer o beber algo.

Sin embargo, a pesar de ser una parte esencial de nuestro cuerpo, la realidad es que originalmente tendemos a cuidar poco o nada nuestras manos. A pesar de ser una parte de nuestro cuerpo que, como el rostro, suele sufrir las inclemencias del tiempo y de las cosas que hagamos día a día (por ejemplo, en el trabajo, en casa cuando lavamos los cacharros de la loza o la ropa…).

De ahí que a la hora de conseguir unas manos suaves sea fundamental mantener un buen cuidado de las manos, protegiéndolas de la exposición a las inclemencias del tiempo, utilizando guantes cuando vayamos a lavar la loza o la casa, y utilizando cremas naturales para manos, que aporten nutrientes esenciales para la piel.

Cuando nos encontramos con manos descuidadas lo habitual es encontrarnos con grietas en las manos, que pueden aparecer por alergias o dermatitis de contacto, productos químicos, determinados tejidos, plantas, metales o incluso determinadas enfermedades o patologías dérmicas.

Una opción para su prevención o cuidado es elaborar una sencilla crema casera para grietas de las manos. Toma buena nota.

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