Pero si nos atenemos a que más del 70% de las mujeres llevan un sujetador ciertamente inadecuado para las características de sus senos, no hay duda que escoger la talla del sujetador es algo prácticamente fundamental en este sentido.

No obstante, muchas mujeres se preguntan cómo escoger la talla del sujetador. Te lo explicamos para que te sea una tarea sencilla.

La talla del sujetador, ¿cómo escogerla?

Para escoger la talla del sujetador más adecuada para ti, trata de medir primero el tronco por debajo de los senos, exactamente sobre las costillas.

Es este número el que marca la talla del sujetador (es decir: 75, 80, 85, 90…).

Ahora, trata de medir el contorno sobre el pecho, precisamente por encima de los pezones, lo que determina el tamaño de la copa.

De esta forma, sabrás cuál es la talla más adecuada de sujetador atendiendo al tamaño de tus pechos.

Esto pasa  también por las opiniones de muchos expertos, quienes coinciden en señalar que muchísimas mujeres llevan un sujetador inadecuado para las características de sus senos.

Aunque en un primer momento esto no supone ningún problema, sí puede dañar su forma y su salud, especialmente cuando no es la talla adecuada y el pecho está apretado.

Para escoger el mejor para ti, te exponemos una serie de pautas para elegir el sujetador adecuado.

Elegir el sujetador adecuado

• El sujetador debe ir pegado al cuerpo. Sobretodo esto ocurre cuando el punto donde las copas se unen quedan despegados de la piel.
• Es recomendable e ideal que el sujetador tenga los tirantes ajustables. De esta forma puedes alargar o acortar su medida.
• Opta siempre por tejido natural, como es el caso de los de algodón con fibra elástica.
• Cuando te quites el sujetador, obsérvate si te ha dejado marca. En caso de que sea así, debes comprar una talla mayor, ya que te queda muy pequeño.

Más información | Sujetadores (Que.es)

Pero no solo las mujeres recurren a quitar el vello del cuerpo, pues cada vez son más los hombres que se preocupan por su físico y deciden eliminar el pelo que les sale en determinadas partes del cuerpo como el pecho y las piernas.

Como aplicar la cera caliente

Si decidimos utilizar la cera caliente desde un principio podemos obtener muchas ventajas a largo plazo que nombraremos más adelante después de explicar en que consiste.

La cera es un bálsamo derretido que se aplica sobre el vello principalmente largo para mayor duración en su próxima aparición.

Se aplica cuidadosamente con la ayuda de una espátula de madera o un administrador especial para su aplicación y una vez seca, tiraremos de ella para arrancar el vello.

La cera caliente es más efectiva pues abre los poros de la piel y tira del vello con más facilidad.

Un forma de quitar el vello con más eficacia es tirar de ella desde abajo hacia arriba, es decir, tiraremos de la tira de cera desde el tobillo hacia la rodilla, ayudará a arrancar el pelo con más facilidad.

La cera se podrá utilizar para las zonas de las piernas, axilas e ingles, para otras zonas deberá acudir a un médico pues la zona de la cara es mucho más sensible para ese tipo de depilación.

Ventajas de la depilación con cera caliente

• El utilizar la cera caliente provoca que la piel quede hidratada y más suave, esto no se consigue con la maquina de afeitar.
• El vello tardará en crecer unas 4 o 5 semanas.
• Poco a poco el vello se irá debilitando con el tiempo y aparecerá en su caso un vello débil y fino que desaparecerá más tarde.

Desventajas de la cera caliente

• Deberás dejarte el vello más largo de lo normal para poder arrancarlo con facilidad.
• Puede provocar pequeñas irritaciones de piel en la spersonas con piel sensible.
• Es mejor acudir a un especialista en depilación pues podemos quemarnos o irritarnos la piel con la cera.
• Deberá hacerse con mucho cuidado pues el vello que salga más débil podrá crecer internamente y formarse forúnculos llegando a ser dolorosos.

Se lleva a cabo principalmente por razones de carácter estético, y habitualmente se efectúa en piernas, axilas, ingles y cejas. A día de hoy, y dado que esta práctica se ha extendido a los hombres, la depilación se realiza prácticamente en todo el cuerpo (incluyendo pechos, estómago y espalda).

¿Qué es la depilación y en qué consiste?

Cómo de buen seguro sabrás, la depilación consiste en la eliminación del vello de diferentes partes del cuerpo, destacando principalmente las axilas, piernas, ingles y cejas.

Para ello se utilizan diferentes productos depilatorios, tales como ceras, tiras depilatorias (en frío o en calor), o incluso la denominada como fotodepilación.

En este sentido, es útil conocer que el vello corporal tiene un ritmo de crecimiento menor que el del cabello, oscilando en torno a los 4 milímetros por cada mes (cuestión que varía dependiendo de las zonas).

En cualquier caso, antes de realizar la depilación se deben conocer una serie de consejos básicos que te permitirán no sólo hacerla correctamente, sino cuidar la piel e hidratarla bien.

En Naturalternativa | Remedios caseros para la depilación

Como ya pudimos conocer en un anterior artículo, las estrías son la ruptura de las fibras elásticas, producidas principalmente por la distensión de la piel, con disociación en sí de los diferentes haces conjuntivos.

Diferentes son las causas que pueden llevar a la aparición de las estrías, aunque las principales tienen que ver con lagestación durante el embarazo, el aumento y la pérdida de peso y problemas como el estreñimiento.

En este caso, si bien es cierto que una de las mejores alternativas saludables es optar por una buena crema nutritiva para las estrías, también existe una loción antiestrías que te resultará igualmente útil.

Loción antiestrías

Ingredientes principales

• 100 gramos de cola de caballo
• 10 gramos de fucus
• 10 gramos de hiedra
• 10 gramos de laminaria
• 50 gramos de pétalos de rosa

Pasos para elaborar la loción antiestrías

Macera en primer lugar 450 gramos de alcohol de 90º y 550 gramos de agua hervida los ingredientes principales que te comentábamos en las líneas anteriores.

Mantén la incubación durante aproximadamente 25 días, y añade 12 gotas de tintura de hamamelis y 12 gotas de zumo de limón. Eso sí, aplícala a la piel diluyendo al 50% con agua, masajeando preferiblemente de abajo a arriba.